H.I.I.T Bootcamp

High Intensity Interval Training

Waarom H.I.I.T Bootcamp?

HIIT Bootcamptraining Alkmaar, Heiloo en Schoorl

30 minuten knallen

De H.I.I.T is zo ingestoken dat je in een korte tijd maximaal resultaat behaalt. Op een hoog tempo worden diverse oefeningen met elkaar afgewisseld, waardoor je pieken en dalen krijgt in je hartslag. Door deze effectieve methode voer je in 30 minuten een workout uit van 60 minuten of langer.

GET FIT & FAST

Elke oefening wordt uitgevoerd met je eigen lichaamsgewicht. We blijven op dezelfde locatie dus deze les is ook ideaal als je (tijdelijk) niet kan hardlopen. Wil jij in een korte tijd super fit worden? Dan dagen wij je uit om deze les mee te doen!

HIIT Bootcamp Alkmaar - alles op de plaats
HIIT Bootcamp - voor elk niveau geschikt

Voor iedereen geschikt

De H.I.I.T is voor iedereen geschikt. Elke oefening gaat op tijd en er zijn diverse variaties mogelijk, waardoor je een oefening makkelijker of moeilijker kunt maken. Je zal zien dat na verloop van tijd oefeningen makkelijker worden, waardoor je het sneller uitvoert of het zwaarder kan maken. De trainer geeft je hiervoor tips.

Claim jouw gratis proefles

Les mogelijkheden:

Dinsdagavond

Woensdagochtend

Zondagochtend

Bekijk ook onze andere trainingen

Regular Bootcamp

Bootcamp Alkmaar, Heiloo en Schoorl

Lees meer »

Runfit Bootcamp

Runfit - Hardlooptraining in Alkmaar, Heiloo en Schoorl

Lees meer »

Power Bootcamp

Power Alkmaar, Heiloo en Schoorl

Lees meer »

Personal Training

Personal Trainer, Personal Training in Alkmaar, Heiloo en Schoorl

Lees meer »