Categorie: trainen

Regelmatig delen we handige tips en tricks om effectief te kunnen sporten. Van waarom Power Bootcamp goed is en hoe vaak je per week moet sporten om Ć©cht resultaat te behalen.

Jul

22

Power Bootcamp is terug! Doe jij mee?

Power Bootcamp is BACK! Dit is waarom je deze les niet wilt missen

Power Bootcamp is terug van weggeweest! šŸ’ŖšŸ» Door Corona hebben we sommige dingen net op een andere manier moeten vormgeven. Om die reden hebben we een tijdje geen lessen gehad met attributen, maarā€¦ het kan weer! Dankzij wat kleine aanpassingen is ook de Power Bootcamp Coronaproof.

Lees meer »

22 juli 2020     |    Dylan     |    Training

Mei

08

We mogen weer sporten vanaf 11 mei! Zo gaan wij ons aan de maatregelen houden

Yes!! We mogen vanaf 11 mei weer buiten sporten

Hoera!šŸŽˆ Totaal onverwachts bracht Rutte afgelopen woensdag ontzettend positief nieuws. Na weken van Zoom- en Facebook live-trainingen mogen we vanaf 11 mei weer buiten sporten. precies op tijd, want het wordt super mooi weer!

Lees meer »

08 mei 2020     |    Dylan     |    Training

Mrt

16

Zo sport jij ook tijdens de lockdown

We gaan online tijdens lockdown NL i.v.m. Corona

Nederland gaat op slot. CafƩs, sportscholen en scholen sluiten. Wij als sportclub zijn helaas ook geforceerd om ons buiten lesaanbod te sluiten. Maar... dit betekent niet dat het sporten niet doorgaat. Ik doe er alles aan, zodat al mijn leden lekker kunnen blijven sporten.

Lees meer »

16 maart 2020     |    Dylan     |    Training

Sep

12

15% korting op hardloopschoenen - FitmetDylan bootcamp Alkmaar Heiloo

FitmetDylan-lid? Krijg 15% korting bij All4Running in Alkmaar

Leuk nieuws! Ben jij lid bij ons? Dan krijg jij 15% korting op het gehele assortiment van All4Running in Alkmaar. Dit betekent op alle hardloopschoenen Ć©n sportkleding. Ideaal! Want waar goede hardloopschoenen blessures voorkomen, veroorzaken verkeerde schoenen juist blessures.

Lees meer »

12 september 2019     |    Dylan     |    Training

feb

21

Hoe vaak per week moet je sporten? Lees het in onze blog

Echt resultaat behalen? Zo vaak moet je sporten per week

Een nieuw jaar en dat betekent voor veel mensen: goede voornemens! Massaal starten we weer met sporten om het jaar goed mee te beginnen. Vaak lopen we veel te hard van stapel, waardoor we onze goede voornemens niet volhouden. Daarom beantwoord ik de vraag: hoe vaak je per week moet je sporten?

Lees meer »

21 februari 2019     |    Dylan     |    Training

feb

01

5 tips om het nooit koud te hebben tijdens een bootcamptraining

5 tips zodat jij het nooit meer koud hebt tijdens een bootcamptraining

Het begint koud te worden! Als we de weermannen moeten geloven, komt er Siberische kou onze kant op. Desondanks; the show must go on! Bootcamp, waarom juist nu? Waarom juist nu hƩt moment is om buiten te gaan sporten? Simpel: kou doet het lichaam harder werken.

Lees meer »

01 februari 2019     |    Dylan     |    Training

Onze andere categorieƫn